🗣️: Чувствую усталость, апатию, не зависимо от времени суток. Только проснусь, а уже ничего не хочется, скучно🔋

Знакомо?

Если это состояние длительное, то речь может идти о депрессии, а если оно появилось не так давно, то пора задуматься об отдыхе!

🔵Длямногих из нас отдых = смена деятельности, но это не так!

Отдых — это отсутствие ответственности! 🌴😀🪑🌴

Это то время, когда вы ни за что не отвечаете, ни перед кем ни отчитываетесь, не переживаете и не заботитесь (кроме как о самих себя). Теперь вспоминайте, давно ли вы так отдыхали? И отдыхали ли?

Скорее всего, вы слишком долго работали на износ, ресурс закончился, пора зарядить свою батарейку🔋

🔵Ещё одна причина, из-за которой ничего не хочется, это потеря контакта со своими желаниями.

То есть то, чем вы занимаетесь сейчас, на что уходит большое количество энергии, времени, сил — не то, чего вы на самом деле хотите. Оно не соответствует внутренним ориентирам, стремлениям.

Как ещё говорят — это не ваши цели, не ваши желания, а навязанные чьим-то авторитетным мнением.