12 мая ежегодно отмечается Международный день осведомлённости о синдроме хронической усталости. Дата выбрана не случайно: именно в этот день родилась Флоренс Найтингейл - женщина, которая посвятила жизнь помощи другим людям.

И мне кажется очень символичным, что о хронической усталости говорят именно сегодня. Потому что чаще всего с ней сталкиваются люди, которые слишком долго были сильным», ответственными и удобными для всех вокруг.

Иногда тревога, выгорание и постоянное внутреннее напряжение- это просто улыбка сквозь усталость и попытка делать вид, что всё нормально. Хотя организм уже давно пытается сказать: «остановись».

Берегите себя❤️