Они пытаются доказать свою ценность через перегруз.

Логика в этом случае простая: 1) Я работаю с температурой значит, я незаменима. 2) Я отвечаю ночью значит, вовлечена и за команду. 3) Я не беру отпуск значит, я лояльна.

Сотруднику кажется, что он старается, но по факту - это считывается как стирание границ между работой и жизнью.

Проблема в том, что перегруз очень быстро становится нормой жизни.

Сначала вы «иногда задержались», потом «почти всегда на связи», а дальше - организм просто начинает выключаться раньше, чем заканчивается рабочий день.

И вот здесь важный момент, который часто игнорируют: ценность сотрудника не измеряется уровнем его истощения.

Наоборот, в долгую выигрывают те, кто умеет держать ритм, а не сгорать на старте. И вообще для бизнеса полезнее не герой на пару месяцев, а стабильный специалист, который работает без постоянных крайностей.