Когда хочется послать всё и всех

-злость и ярость мы себе разрешаем, когда уже сил не осталось терпеть. Есть те, кто уже разрешает себе злиться и пользуется злостью для обозначения своих границ.

Но злостью легко перекрывать более сложные и менее разрешенные чувства. Более уязвимые состояния.

• страх
• обида
• зависть
• стыд
• печаль
• вина
• растерянность
• неуверенность

И злость - будет помогать снимать напряжение в моменте, но будет повторяться, пока не распознать в себе глубинные переживания.

@marinasosnina24