Все варианты в опросе не про “обычную тревогу”

У тревоги есть момент, где она перестает быть реакцией психики и становится состоянием, в котором человек живет постоянно. И многие хоть уже и не живут нормально, продолжают убеждать себя, что «это просто стресс».

Как обычно выглядит человек, которому уже нужна помощь:

— он просыпается уставшим. Не потому что мало спал, а потому что мозг не выключался даже ночью.

— он никогда не выходит из состояния тревоги. Не расслабляется дома и не может спокойно сидеть без мыслей и внутреннего напряжения. Тревога начинает управлять телом: — скачет давление — болит желудок — начинается тахикардия — появляется дрожь — проблемы со сном становятся постоянными

И в какой-то момент человек уже не понимает, это психологическое состояние или проблемы со здоровьем. Чаще всего: и то, и другое одновременно.