Легче всего «выстраивать» границы с теми,
кто не нарушает ваши, не так ли?
С этими людьми настолько комфортно рядом жить и работать, что … не захочется нарушать их границы?
Но это не факт!
Бывают люди, которые не могут не нарушать чужие границы, и тогда рядом с ними необходимо постоянно держать оборону своих границ.
☝️ В своей книге Л.Гибсон описала признаки таких людей, назвав их экстернализаторами, это те, кто считает, что решение их проблем придет извне:
👉 Действуют, не думая, совершают импульсивные поступки.
👉 Часто винят во всем других и обстоятельства, а не свои действия.
👉 Редко учатся на своих неудачах.
👉 Твердо верят, что, для того чтобы они могли стать счастливыми, необходимы изменения в окружающем их мире - если бы другие дали им то, что они хотят, их проблемы бы решились.
👉 Они считают, что компетентные люди обязаны им помогать, и, как правило, склонны верить, что другие получают хорошее несправедливо.
👉 Их представления о себе - либо страдают от очень низкой самооценки, либо переполнены преувеличенным чувством собственной значимости.
👉 Ожидают облегчения извне, желательно, мгновенно.
👉 Больше всего боятся быть отрезанными от источников, обеспечивающих их безопасность.
С одной стороны, такие люди раздражают тем, что постоянно нарушают ваши границы, но одновременно, они нуждаются в вашей способности определять и удерживать границы ваших отношений.
☝️ Бессознательно, каждый сотрудник ожидает, что руководитель - этот такой человек, который знает, как определять границы, и умеет их удерживать.
Готов ли руководитель к такой нагрузке?)
🤨 А что делать, если вам "повезло" иметь такого начальника - экстернализатора!?
В книге Л.Гибсон можно найти причины, по которым людям бывает не просто находить свои границы среди людей.
Ссылки здесь запрещены, но кому интересно, поставьте + в комментарии, или напишите в личку - я пришлю короткий конспект ее книги «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей», где можно найти много интересного на тему причин сложностей с границами.
· 13.05
+
ответить
коммент удалён
· 13.05
Анастасия, отправила в чат)
ответить
ответ удалён
· 13.05
Татьяна, супер! Спасибо!
ответить
ответ удалён