arrow

назад

ask

Вопрос

Вопрос : Что с утра делает вас бодрым и полным сил для новых свершений ? Давайте поделимся рабочими методами

repost

180

input message

напишите коммент


34 коммента

· 28.05

Атжиманя, приседаня, планка стоять, руки в боки кувырок

0

ответить

Супер!))) Я пока только на пробежку себя вывела утром)))

0

ответить

Вода и зарядка

0

ответить

кофе

0

ответить

Бир-ике щашка щай

0

ответить

Витамин д в хорошей дозировке

0

ответить

💯💯 Ещё добавила бы омегу-3, железо, селен/цинк и витамин С со всеми витаминами принимать.

0

ответить

Пробежка

0

ответить

Вариант супер с пробежкой, но я никак не могу выработать на неё привычку.

0

ответить

Вкусный завтрак и неспешное начало дня: люблю посмотреть в окно, расслабиться

В общем, сначала нужно создать настроение, а потом уже идти работать)

0

ответить

Главное чтобы на работе его не испортили))

0

ответить

Ничего страшного, следующий день снова начнем с правильного настроя)

0

ответить

Анастасия, мне нравится ваш настрой👍 Вы молодец.

0

ответить

Если голова болит с утра, то чашка чая, если не болит, то зарядка, конечно)

0

ответить

ЗГТ

0

ответить

??

0

ответить

Ну ок, хотел хоть какую то как то зашифроваться. Заместительная гармонотерапия. Я так круто себя не чествовали лет с 20. (Пы.сы. Строго по назначению врача)

0

ответить

Мужчинам тоже назначают ?

0

ответить

А чем мы хуже то?

0

ответить

Мы все хорошие 💛 Просто часто про эту тему слышу у женщин)

0

ответить

Твоя фотка на рабочем столе. 😂

0

ответить

Вдохновляетесь своим фото на столе ? Интересная методика)

0

ответить

Твоим. 😂 Себя я и так каждое утро в зеркале вижу.

0

ответить

А если серьёзно? Как боритесь с упадком сил и энергии?

0

ответить

Огромная кружка кофе перед выходом из дома. Без этого никуда.

0

ответить

50 грамм коньячку 🥃 😎 Сосуды мозга расширяются, кровоснабжение увеличивается, бодрость и хорошее настроение гарантированы 🥳

0

ответить

Это вы в кофе его добавляете ? Или наоборот?))

0

ответить

Запиваю одно другим 😄

0

ответить

Если серьёзно, то неутомительная зарядка, контрастный душ и свежесваренный зерновой кофе дают мощный заряд бодрости.

0

ответить

Тоже считаю что душ обязательный ритуал для пробуждения, а кофе даёт силы раскрыть глаза для этого мира)) насчёт зарядки, стараюсь её ввести на постоянной основе ...пока побеждает желание выспаться с утра перед работой 🙂

0

ответить

Главное выспаться, тогда все будет проще и легче)😊😇

0

ответить

Виктор, 💯 %%%% правы

Но если этого не получилось ?...

0

ответить

Спать дальше, пока не выспишься, и не куда не идти. Пусть весь мир подождет 😁

0

ответить

Самый дельный совет 😁

0

ответить

еще контент автора

пост закреплён — пока закрепить можно только один пост

trash bin
перейти к нему не получится