Ноябрь: ферритин 8 🤩 Апрель: ферритин 109 🤩

Между этими результатами — полгода дисциплины и четкая система образа жизни. Выстраданная пробами и ошибками.

Без волшебства. Ежедневными действиями вернула себе энерджайзер 🧘‍♀️

Понадобилось много времени понять, что работает. Было много вопросов по поводу капельниц, питания, режима. Со всем разбиралась)

Поэтому могу уверенно сказать, если ваше состояние не улучшилось от волшебной капельницы или таблеток – не значит, что с вами что-то не так.

Сейчас я начала новый марафон – удерживать и улучшать этот результат🍷 Тот еще квест

❤️ мне в поддержку И делитесь в комментах своим состоянием — если будет интересно, я искренне поделюсь системой, которой придерживаюсь 😉