Если вы выбираете партнёров, которым на вас плевать

Вы чувствуете что вас как бы всегда выбирают не до конца. Вроде рядом, но не любят. Вроде секс, но отношения не хотят. При этом вы очень классный партнер, вы стараетесь, проявляете ваши самые лучшие качества, но партнер убегает, уходит или выбирает что-то другое: работу, другого человека, свои дела. Если да, то это один из самых распространенных паттернов в отношениях, который мешает получать удовольствие от близости. Про свой опыт работы с желанием "доказать что я достойна любви" я рассказала подробное в войсе выше, послушайте обязательно, кто сталкивается с тем же.

Хочу в этом посте добавить пару умных мыслей, делюсь находками в работе с собой и клиентами.

Первый момент, который важно понять. Если вы постоянно ходите за кем-то в поиске вот этого ощущения "ну оцени меня наконец" или "покажи что я достойна/достоин", то человек за которым вы так ходите тут вообще как бы ни при чем. Самое важное - это сам процесс. Вашей психике критически важно находится в процессе "доказывания" ценности. И поэтому вы будете выбирать партнеров, которым пофиг на вас или ситуации где вам вот эту самую ценность важно доказывать. И что еще важно, этот паттерн у вас будет везде! И в отношениях, и в карьере тоже.

Второй момент и тут у меня для вас плохая новость. Другой человек никогда ни при каких обстоятельствах не даст вам это ощущение ценности. Это невозможно. Потому что это ощущение "я достойна любви/достоин любви" могли дать вам только ваши родители в детстве. Если эта задача была провалена, то дальше только один путь - дать это ощущение самому себя через внутреннюю работу.

Когда я осознала что никогда не получу от мужчин подтверждение своей ценности, у меня начался прогресс. И в отношениях и в работе.

И закончить этот пост хочу такой мыслей об отношениях в целом. Отношения нужны не для получения признания, а для любви. Когда отношения становятся полем боя за признание и ощущение собственной ценности, то они автоматически становятся местом бесконечной фрустрации и разочарования.

Работать с ощущением собственной самоценности можно и нужно в терапии. У меня сейчас открыты окошки на май и июнь, для записи пишите коротко о себе и своем запросе в лс. И если хотите лучше понять собственный паттерн в отношениях, пройдите диагностику в моем психоаналитическом боте, это займет 10-15 минут @deepcareercoach_bot