Не относитесь к себе механически, очень прошу. ❗️Ваша психика посложнее тостера, чтоб править ее по инструкции быстро.

Часть наших клиентов очень настаивают на эффективности. Они хотят стать энергичными, не тормозящими, свободными от зависимости и подстроек за 5 сессий. Дальше начинают нервничать, подозревая, что их разводят на деньги. В этом желании нереалистичных результатов много агрессии, направленной против своего естества. Кто хотел от вас невозможного, вспомните. Вы ж до сих пор не придумали ничего поновее, также хотите невозможного от себя.

🔜 За 3-8 сессий можно только снять симптом, во-первых.

🔜 Во-вторых, в жизни людей, которые требуют от себя и других невозможного, нечем дышать. У них нет психического «воздуха» - своих желаний, нерегламентированных намерений и чувств, творческого пространства, фантазий. Все передавлено каким-то глобальным необъяснимым требованием.

Это растет из детства, когда родитель не давал дышать психике ребенка. И он так и приучился жить, на минимуме психического воздуха, заряженный намерением достигать. Внятных аргументов нет: достигают, потому что надо.

Однажды в любом случае начнется сопротивление родительскому «надо»: выгорание/депрессия или саботаж процессов. Объясняйте потом работодателю, что заваливаете сроки, потому что мама на вас давила. Думаете, войдет в положение? Хорошая глубокая терапия почти всегда начинается с того, что вы даете себе время. ❤️