«Чувствую, что что-то случится» - интуиция или шум?

Тебе иногда кажется, что что-то случится - как понять, что это за сигнал? Я научился различать их по ощущениям. Интуиция говорит конкретно, без паники: «Перечитай этот пункт», «Позвони сейчас».

Тревога же громкая, размытая, с напряжением в теле: «Всё рухнет», но без деталей. Руководители их часто путают, потому что оба сигнала идут изнутри.

Задайте себе вопрос : «Что именно случится? Какова реальная вероятность?». Если в ответ катастрофа без фактов, скорее всего, это просто шум. Если есть чёткий образ и логика , то стоит прислушаться.

Хотите слышать себя без лишнего шума? Подпишитесь и поставьте «+» .

#тревога #страх #психолог

«Чувствую, что что-то случится» - интуиция или шум?
Тебе иногда кажется, что что-то случится - как понять, что это за сигнал?
Я научился различать их по ощущениям | Сетка — социальная сеть от hh.ru «Чувствую, что что-то случится» - интуиция или шум?
Тебе иногда кажется, что что-то случится - как понять, что это за сигнал?
Я научился различать их по ощущениям | Сетка — социальная сеть от hh.ru