Почему кто-то работает на одном месте 3+ лет, а кто-то меняет работу каждые полгода-год?

Если убрать за скобки: такой сейчас рынок, обещали на собесе одно - а по факту оказалось другое, токсичный коллектив и так получилось, то...

Есть 2 основные причины: как происходил выбор и какая реакция у человека на трудности.

• Выбор

Если фокус не на долгосрочную перспективу, а на сиюминутные выгоды, то через год плюсы приедаются  и становится негде брать силы, чтобы выдерживать рутину и решать сложные задачи.

• Реакция на трудности

Кто-то в трудностях слышит сигнал "пора уходить" и уходит. А кто-то начинает разбираться в причинах, рассматривает это как интересный вызов, ищет способы адаптации.

Глобально вопрос не в том, как и когда правильно менять работу. А в том, насколько осознанно вы принимаете решение — остаться или уйти. И не застряли ли вы в одной стратегии (постоянно убегаете или не можете слезть с мертвой лошади).