Возвращаясь к 4 вопросам психолога Эгер своим клиентам (можно расценивать как вопросы для саморефлексии), обещала раскрыть их суть. Буду использовать и комментарии Эгер и свои дополнения/мысли.

Начну, пожалуй, с первых двух, посколько почва для рассуждения огромная, и весьма трудоемкий процесс - размышлять над подобными вопросами, а у нас ведь все-таки пятница ))

📌 Чего вы хотите? Эгер поясняет, что важно оценить именно свое желание. То есть чего я хочу только для себя (не для близких/детей/руководителя). И что я хочу от себя (не жду от другого, а могу и хочу сделать сам(а)).

📌 Кто этого хочет? Здесь просто цитирую: «Наша ответственность - понять собственные ожидания в отношении себя. Вместо того, чтобы жить согласно ожиданиям других. Наша ответственность - действовать в согласии со своей истинной сущностью. Это означает, что придется отказываться от необходимости угождать другим, жертвовать потребностью в чужом одобрении». И добавлю лишь, что это 👆ничто иное как личный выбор.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки