Практики успешных людей ... мне такие не знакомы. Но знакомы те, что позволяют проходить даже сквозь самый зверский пиздец и не сломаться.

А если пиздеца нет – то просто жить легко и счастливо становится, границы свои четче, а секс – ярче. Лучше, чем влипать в сериалы, инсту и других людей.

Как обычно, пишу со своего опыта:

Практика 1. Динамическая медитация. Как однажды пошутил мой знакомый – Методическая доминация. Это она, фо рил.

Ошо так описал динамику: "Неспособный полностью открыть дверь ада, не сможет полностью открыть и дверь рая. Пройдите через ад. Путь лежит через него — рай достигается через ад… Я взаимодействую с вами, шокирую вас, создаю эффект всеми своими техниками медитации — только чтобы вывести ваш ад наружу"

Самая ненавистная мною практика (500+ часов, до сих пор не люблю ее, но уже не так ненавижу, как раньше).

Помню когда продактом собеседовался в бигтех – после динамической медитации лучше шли собесы, тогда я и понял ее пользу. Офферу в тинек на стратегический продукт я обязан ей.

Динамика работает с телом, психикой и энергией на очень многих уровнях. Подарок от Ошо миру – он оттачивал ее 40 лет.

Даже тот факт, что ее надо делать утром, на голодный желудок, и каждый день – он откидывает нас в состояние ребенка, которого ведут в детский сад, а он не хочет.

5 стадий – чистишься от непрожитых, невыраженных эмоций, затем сама медитация, и затем танцуешь и кайфуешь. Дерьмо и недовольство перевариваешь в радость и легкость – так она работает. Вибрации повышает, короче.

По наблюдениям, самая важная метрика в жизни – удовольствие от процесса. от всего, что с нами проихсодит.

И я не знаю лучше тула для роста конверсии в эту метрику. А потому я делаю динамику почти каждый день. И это действительно ад – наблюдать и проживать все. Но зато как хорошо после этого.

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки