Очень часто тревожные люди — это дети, которые слишком рано привыкли жить в напряжении.

Разберем опросы.

Опрос 1. Если ребенку постоянно говорят: — «не расслабляйся» — «опять все испортил» — «будь лучше» — «не позорь»

он постепенно начинает жить с ощущением, что ошибка = опасность. И дальше тревога становится не эмоцией, а способом существования.