Поиск своих На протяжении всей двухневки на обучении в эти выходные с разных сторон поднималась тема поиска своих. Кто они - свои? Это люди, которые близки тебе по духу и по ценностям. С которыми тебе безопасно. С которыми можно расслабиться, быть собой и не носить маски. И вот что интересно: сейчас найти таких как будто сложнее, чем раньше.

Почему? Думаю, один из факторов - это общая неопределённость, которая сейчас царит вокруг. А неопределённость почти всегда воспринимается психикой как небезопасность.

В такой ситуации люди часто мобилизуются, собираются вокруг себя, как будто на других уже не хватает ни сил, ни ресурса. И ещё, когда ты сам не чувствуешь себя в безопасности, становится очень сложно доверять.

Получается такая амбивалентность: с одной стороны, тебе нужны другие люди, нужен контакт, близость, опора; а с другой - страшно довериться.

А если сверху ещё ложится прошлый неудачный опыт - если тебя уже подводили, когда ты открывался, это усиливает страх ещё больше.

Возникает вопрос: что делать с той частью себя, которая боится, и с той, которая всё равно хочет контакта?

Как вам идея – идти в этот страх? Без поддержки - это правда может быть непросто. У меня у самой был неприятный опыт предательства. Но как же ценна дружба (спасибо моей команде Ух! ❤️) и она точно стоит того, чтобы рискнуть!