Почему избегать конфликтов - это дороже, чем кажется
В работе конфликтолога фраза, которую чаще все я слышала: «Я просто не люблю конфликты. Лучше уступить». Уверена, что и многим из вас такая политика ведения конфликта близки.
Я понимаю это желание. Конфликт - это напряжение, тревога, страх сказать что-то не то и разрушить отношения. Гораздо легче кажется сделать шаг назад. Сменить тему. Улыбнуться и отпустить.
Когда вы избегаете конфликта, вы не убираете проблему - вы убираете её с поверхности. Она остаётся. И начинает работать под землёй.
Это проявляется по-разному:
- вы раздражаетесь на человека «без причины» - потому что причина есть, просто она не была названа
- чувствуете усталость от отношений, хотя внешне всё «нормально»
- начинаете избегать уже не конфликта, а самого человека
- в теле появляется напряжение: зажатость, головные боли, бессонница
📌 Один мой клиент - руководитель, успешный человек - три года не конфликтовал с партнёром по бизнесу. Просто терпел, переключался, говорил себе, что это не стоит нервов. Когда они всё же поговорили - выяснилось, что каждый из них давно хотел изменить условия партнёрства, но боялся обидеть другого. Три года потерянных решений. Три года накопленной усталости друг от друга.
Избегание конфликта только разрушает отношения из-за накопленных обид!
Умение говорить о несогласии не делает вас скандалистом. А чтобы отношения - рабочие, семейные, любые - строились на честности, а не на взаимном терпении. Этому можно (и если хотите успешно взаимодействовать с клиентами, коллективом и партнерами - нужно) научиться. В любом возрасте. Даже если кажется, что вы таким родились и по-другому не сможете.
Если вы узнали себя в этом тексте - напишите мне. Мы бережно и экологично решим ваш запрос.
Для записи на консультацию: @Ulyana_Lopatina / +7 923 354 7510
