Wellbeing возвращается в повестку — и мне захотелось поделиться тем, что я сама выяснила, когда исследовала эту тему в рамках магистерской работы в НИУ ВШЭ.

Я изучала связь между новыми форматами работы — удалённой и гибридной — и благополучием сотрудников. В основе — модель PERMA Мартина Селигмана. Данные обрабатывала на Python. Выборка: 149 респондентов.

Вот что меня удивило. - Общий уровень благополучия у людей в удалённом формате — 7,1 из 10. Никакой катастрофы. - Самый высокий компонент — достижения (7,71). Люди работают, справляются, чувствуют результат. - Самый низкий — позитивные эмоции (6,43). И вот здесь интересно: именно интенсивность использования цифровых инструментов отрицательно коррелирует с этим показателем. Не удалёнка виновата. А технологическая перегрузка. - И отдельно про одиночество — чувство одиночества у удалённых сотрудников в моём исследовании — 3,79 из 10. Это статистически низкий показатель.

Удалённая работа и изоляция — не синонимы. Люди поддерживают связи, находят сообщество, остаются включёнными. Одиночество — это не про формат, это про качество отношений и культуру внутри команды.

Важно! Гибкий график при этом положительно связан с уровнем счастья — потому что автономия это базовый человеческий запрос, а не бонус. Выгорание — это не про формат работы. Это про культуру, управление и то, насколько человек чувствует смысл и контроль над своим временем.

Если вы HR, руководитель или просто думаете о благополучии своей команды — прежде чем менять формат, спросите: а что именно страдает? Эмоции? Смысл? Отношения?

Поделитесь в комментариях, как вы оцениваете своё благополучие на удалёнке или в гибриде — по шкале от 1 до 10?