Всем привет! Давно не слышались😍 Я что-то заработался и залечился с ногой Пяточная шпора так и не проходит, уже было 5 УВТ(ударноволновая терапия), не помогает 🤬 Очень не приятная и дискомфортная болячка- ни кому не рекомендую. Сейчас занят делами на даче и параллельно работой. В планах добавить зал не отпал, просто домой прихожу без ног в прямом и переносном смысле. Единственный плюс, начал высыпаться Завтра едем всей семьей в Завидово в Аквапарк, может фото скину😜 В выходные на даче- буду делать площадку под мангал и соответственно ставить сам мангал Всем доброй ночи

P.S. Цель к июлю 99-100кг на весах, сейчас 114кг