Стрессоустойчивость без иллюзий: как не поехать крышей👩💻
В этом году, уже по сложившейся традиции, буду выступать на Summer Merge!
Поговорим про стрессоустойчивость без иллюзий в моменты, когда всё вокруг становится нестабильным: сокращения, неопределённость, слухи и ощущение, что почва уходит из-под ног.
Главная идея простая: стресс в таких условиях неизбежен. Проблема не в том, что мы его чувствуем, а в том, как мы начинаем с ним обращаться — и часто сами же его усиливаем.
3-5 Июля Ульяновск 🙌 Вся информация https://summermerge.ru