Тревога и страх, контроль, злость в отношениях, часто являются показателями зависимых отношений.

Это бывает на столько привычно, что не осознается и даже не представляется/не верится, в то, что можно жить иначе. Что отношения могут строиться и другим образом. Что можно создавать отношения, в которых нет необходимости контролировать, ругаться, «доносить до понимания», бесконечно убеждать.

Отношения бывают разные, но если нет примера другого типа отношений, примера здоровых отношений, то и поверить в это сложно. Примеры из фильмов, сериалов, книг, будут казаться не реалистичными.

Как правило у созависимых семей нет в окружении друзей или семейных пар с другим типом отношений.

В окружении всегда будут оставаться только люди с похожим типом мышления, чтобы не подвергать «сомнению» - устройство своей семейной системы. Все инакое будет искореняться и отвергаться во избежание подвержения опасности разрушения.