«Я снова выбираю не тех» – психоанализ навязчивого повторения (Wiederholungszwang)

Травма всегда пульсирует из прошлого в актуальное. Это как пролапс реальности: она прогибается от опыта травмы – и травма вываливается в актуальное в сервировке новых событий, новых людей. Но, по сути, все то же самое.

Реальная реальность превращается в жестко структурированный навязчивый цикл: 〰️ все то же отвержение и обесценивание, только теперь не от отца, а от мужчины, 〰️ все то же использование и зависть, только не мамой, а подругами, 〰️ та же самая зависимость близкого – только теперь не отца, а ребенка, И так далее.

Все это происходит из-за того, что ваш субъективный опыт страдания эмоционально весит больше, чем объективный мир. Блюма Вульфовна Зейгарник в свое время еще писала про надежду прожить все то же самое иначе (с более позитивным результатом) с другими людьми – и эта надежда как бы вытягивает травму из прошлого в реальное. Такая физика неочевидного.

Вывод простой: страдание надо найти, вскрыть, выгрузить и размыть, уменьшив его вес. Тогда оно встроится в биографию (прошлое) и перестанет продавливать ткань реальности.

Вывод второй: если у вас повторяются какие-то сценарии (одно и то же, родные грабли) – ищите травму. Сами вы ее вряд ли найдете, она замаскирована под норму. Идите искать к грамотному психодинамическому психологу.

Боуэн еще писал, что семейная система сохраняет свое привычное устройство через знакомые эмоциональные роли. Механика – трансгенерационная передача паттернов. Поэтому вполне может быть такое, что ваш муж алкоголик потому что у мамы муж алкоголик, а вы отыгрываете знакомую эмоциональную роль созависимой. Поэтому вывод третий: травма может быть пораньше, чем началась ваша жизнь. Ищите лучше.

🔥Здоровые отношения часто кажутся пресными тем, кто вырос на эмоциональных американских горках: когда вы спокойны, никакого узнавания привычной роли нет. Но если вдруг вам надоело жить в постоянном стрессе, найдите себе психолога. Двери моего центра для вас всегда открыты.

Кстати, про навязчивое повторение и травму есть много в курсе «Неочевидная психология». __________________ 📱 Администратор DEEP 📲 Канал MAX 📱Наш сайт 💬 ВКонтакте

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки