Как хаос в голове сменить на спокойствие

Друзья, знакомое чувство?😎 Если вы поймали себя на подобной мысли — это не слабость, а сигнал. Вот 3 быстрых совета от IBC HR, как не доходить до этой точки: 🔸 Правило 25 минут — любой созвон дольше этого времени должен иметь чёткую повестку и таймкипера. Нет повестки — нет встречи. 🔸 День без созвонов — хотя бы один в неделю. Да, это возможно. Да, бизнес не рухнет. 🔸 Вой с пользой — если все же “накрыло”, возьмите паузу: 10 минут тишины, прогулка или просто “недоступен” в календаре. Это не роскошь, а профилактика выгорания. Берегите себя 🤝 IBC HR - 30 лет находим таланты и решения для бизнеса ✉️ hr@ibc.ru |📱88007075580

Как хаос в голове сменить на спокойствие | Сетка — социальная сеть от hh.ru