Проверь себя за минуту. Как ты реагируешь на конфликты? Проведем небольшой текст, который поможет базово определить ваш паттерн поведения в конфликтной ситуации)

❓ Вопрос 1. Коллега публично раскритиковал твою работу. Твоя первая реакция?

А - замолчал, сделал вид что всё нормально

Б - почувствовал злость, но ничего не сказал

В - спокойно ответил и обозначил свою позицию

❓ Вопрос 2. Партнёр или близкий человек говорит что-то обидное. Ты…

А - уходишь в себя и несколько дней молчишь

Б - взрываешься и потом жалеешь об этом

В - говоришь о том, что тебя задело - сразу

❓ Вопрос 3. На тебя повысили голос. Ты…

А - теряешься, не знаешь что сказать

Б - отвечаешь тем же или хлопаешь дверью

В - просишь говорить иначе и объясняешь почему

❓ Вопрос 4. После ссоры ты чаще всего…

А - думаешь что сам виноват, даже если это не так

Б - прокручиваешь в голове что надо было ответить

В - стараешься разобраться и закрыть вопрос

❤️ - если интересно было бы услышать план действий по каждому паттерну во время стрессовых или конфликтных ситуаций Расшифровку ищите в комментарии под постом👇🏻