Привет, это Ясно! Сегодня поднимаем тему трудоголизма.

Трудоголизм — форма социально-одобряемой зависимости. Если алкоголиков и любителей азартных игр принято стыдить, то людей, которые отдают себя работе без остатка, часто хвалят и ставят в пример.

Как и другие зависимые, трудоголики часто обманывают себя и окружающих: оправдывают свое поведение необходимостью больше зарабатывать или другой абстрактной целью, не замечают потерю интереса к отношениям, дружбе, увлечениям и другим сферам жизни. Для таких людей работа — это способ заполнить внутреннюю пустоту или нехватку (внимания, любви, признания). Например, человек работает сверхурочно, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями. Или допоздна засиживается в офисе, чтобы близкие заметили, что он нуждается в заботе и поддержке.

Как правило, трудоголики некритично относятся к своему состоянию и отрицают проблему. Распознать опасные симптомы поможет наш чек-лист.