( я пишу как для женщин , так и для мужчин) границы для всех едины.

Как не повторить прежних ошибок? Как не бояться говорить о своих желаниях? Как говорить о том , что не нравится? Как говорить «нет», тому , что не подходит? Как не поддаваться на манипуляции? Как не испытывать чувство вины?

Нет, это не полный список, вопросов связанных с границами.

Если ты заботишься о другом, жертвуя своим комфортом, ты так и будешь попадать в негативные сценарии. Особенно, если другой и не в курсе о твоих уступках.

Ну а если, считает , что ты должна себя именно так и вести, то дело совсем плохо.