📌«Выбираю плохое, потому что хорошего не выдержу»

Можно ваше письмо озаглавить так, дорогая подписчица. Спасибо за ваш запрос. Если можно, я не буду вам здесь расписывать, что рекомендую собраться с силами и уйти от манипулятора… вы и сами все знаете. И поступите ровно так, как захотите. Ваша проблема сделать шаг и осуществить желаемое – в том, что пока вам выносимо плохо: будет невыносимо – будет шаг. А еще в том, что вы никому не рассказываете о том, как вы живете. Если б рассказали всерьез и искренне, вам стало бы еще и стыдно. И пришлось бы что-то менять.

Здесь заложен интересный психический финт: от перемен удерживает архаичная вина за хорошее. Но если посыпать ее сверху фактическим переживаемым в реальном времени стыдом, эта вина глохнет. Реальность перевешивает, стыд сильнее вины. Человек идет менять свою жизнь.

Поэтому первое, что я вам рекомендую – перестать молчать о своем положении. Столкнуться с этой правдой в речи кому-то, чье мнение важно для вас. И чей отклик на вашу безответственность (а это она) вы обесценить просто не сможете. Пусть вас не шокирует слово безответственность. Мы все безответственны там, где вляпываемся и ждем галлюцинаторную маму – что придет и отмоет.

Спасителя вы, конечно, никогда не дождетесь. У Бога нет рук, кроме наших.

Вы же взрослая девушка и понимаете, что все, что вы живете – результат ваших выборов. Выбор не действовать – тоже выбор.

Вы знаете, я вам написала целую статью. У меня есть чувство, что не мытьем, так катаньем вы доберетесь до психотерапии. И я вам в статье описала не только природу вашей ситуации, но и ориентиры: к чему стремиться в терапевтическом процессе.

Знаете, жить хорошо – это тоже труд в ряде случаев. Хотите вы или не хотите, но вам придется этот психический труд проделать. Я в вас верю.

❤️Я искренне хочу, чтоб вы жили хорошо. Осмельтесь вообразить и принять вашу лучшую жизнь, пожалуйста. В этом ваша истинная ответственность.

Статья в разделе «Полезные материалы» на нашем сайте. Приятного вам воскресного чтения к чаю.