Почему я перестала пользовать ИИ как психологами

Я постоянно хожу в терапию параллельно с работой с клиентами. И, конечно, между сессиями бывает желание разобрать горячую ситуацию.

Честно скажу, я больше не пользуюсь обычными ИИ-инструментами (GPT, Claude). Потому что они жестко могут поддерживать травматичную часть меня и тем самым портить отношения с близкими.

Хотя было время когда я анализировала свои переписки с мужчинами с ИИ)) Но это пиздец. Мне искренне жаль тех кто так продолжает делать и их партнеров, потому что такая практика всегда и почти всегда приводит вас к выводу "он козел" или "она манипуляторша".

Как результат - вы можете потерять важные для вас отношения.

Лично для меня этот риск не стоит того, чтобы экономить на личной работе с терапевтом.

И дело не в ИИ, а в том что в момент острого конфликта мы взаимодействуем с миром через свою травматичную часть, а не через здоровую. Хороший психолог это видит и помогает вам укреплять здоровую. А вот ИИ не видит и часто взаимодействует с вами так чтобы удовлетворить травматичную.

Если вы сейчас находитесь в острой эмоциональной фазе в отношениях, самое лучшее что вы можете сделать для тебя, это прийти на консультацию и разобраться что делать. Для записи ко мне, пишите в лс.

Для тех кто пока не готов к личной работе, я сделала AI-психолога, который по моей методологии делает глубокий психоаналитический разбор вашей ситуации за 15$ @deepcareercoach_bot