Памятка эффективного человека 🙂

Просыпаться нужно в пять утра, независимо от того, во сколько лег

Здоровый сон длится ровно шесть часов

Прокрастинация лечится силой воли. Обычно за вечером

Если ты устал, то ты просто составил хреновый план на день

Эффективный человек к обеду закрывает все задачи по работе, остаток уходит на спорт, семью, хобби и саморазвитие

Выгорание это миф, придуманный авторами книг по выгоранию

Если у вас сомнения, прочитайте еще одну книгу про тайм-менеджмент, должно помочь