В 5 утра, в любую погоду - хоть в -30, хоть в +, ехать на тренировку и страдать по сугробам или по жаре.

Это про: - дисциплину; - удовольствие от достижения целей и ощутимых результатов; - то, как не сдохнуть сдаваться перед финишем, на последних 500 м; - долгосрочное планирование на результат; - выбор стратегии и тактики; - мотивацию команды и поддержку; - и про то, что проиграть - это не равно сдаться, а с благодрностью принять урок, сделать выводы и двигаться дальше!

Я бегаю всего год и в прошлом году пробежала первую десятку за 1 час 06 мин.

Цели 2026 года : 1) выбежать 5 км из 30 ✅ (28:39 на забеге Апрель) 2) пробежать первый в жизни трейл ✅ (9 км Истринский рубеж) 3) трейл 15 км в июле (не полечь там в полях, под Истрой, на сырном трейле) 4) главная года - полумарафон 21.1 км в Москве осенью.

Через 2 года - ночной трейл 50 км.

С вас Like, если верите, что смогу♥️

#Спорт #бег #дисциплинаэтосвобода #цели2026 #несдаваться #мотивациипост