КОМБО с эффектом ВАУ🔥
Тайм менеджмент + НЕЙРОПРАКТИКИ по управлению своим состоянием.
Мы не всегда находимся в таком состоянии, когда чувствуем, что полны энергией и выполняем запланированные дела легко, играючи.
У нас у всех точно бывают дни, когда задачи выполняются без усилий и предварительных «танцев с бубном» вокруг задачи. Легко приступаем к выполнению, используем техники тайм менеджмента.
А бывают дни, когда никак не можем даже просто начать (то кофе надо попить, то с коллегой обсудить а-ля важный вопрос, то позвонить подруге, а тут уже и обед наступил) и день завершается с чувством «опять ничего не успела сделать». Странно, но в такой день техники тайм менеджмента чудесным образом от нас куда-то скрываются. Хотя, по факту, они всегда у нас под рукой и мы можем пользоваться ими без ограничений.
Ситуация кардинально меняется, когда к уже знакомым техникам тайм менеджмента мы добавляем нейропрактики по управлению своим состоянием.
Получаем отличное«комбо» с эффектом ВАУ.
Чтобы быстро понять, в каком состоянии находится нервная система, и оценить, помогает нам это состояние или, наоборот, мешает включиться в работу, Институт Нейроинтеграции разработал Шкалу НейроБаланса и тест. Оставляю 🔗ссылку на тест, который покажет вам, в каком состоянии (в апатии, депрессии или в оптимальном состоянии) находилась ваша нервная система за последние 2 недели больше всего.
Можете отправить мне в ЛС @LenOK_Balandina результаты своего тестирования до 28 мая и я подготовлю вам их расшифровку и краткие рекомендации.
А завтра я расскажу о Шкале Нейробаланса ⭐️
