🧐 Новый вид достигаторства
В определенных кругах сейчас идет очень буквальная погоня за собственным возрастом.
Появился целый рынок тестов и устройств, которые показывают твой биологический возраст. То есть они оценивают реальный износ организма по сравнению с цифрами в паспорте. GlycanAge оценивает воспаление по сахарным маркерам на антителах. TruDiagnostic TruAge читает метилирование ДНК почти в миллионе точек и выдает сразу несколько метрик: от общего состояния организма до скорости старения конкретных органов. Это та самая шкала DunedinPACE, на которую ориентируется Брайан Джонсон со своим публичным проектом по продлению жизни.
Дальше все просто: получаешь цифру и понимаешь, что по паспорту тебе 38, а тело живет на 42. Ну или на 34, если повезло.
И вот тут начинается. Люди панически начинают бегать и считать макронутриенты. Спят строго по часам, постоянно меряют пульс покоя и отказываются от алкоголя ради того, чтобы при следующем тесте цифра уехала вниз. Сбросить себе 5 «биологических» лет становится новой валютой статуса.
И это, конечно, про здоровье. Никто не спорит, что меньше воспаления и больше движения — это хорошо. Но если присмотреться, тут скрывается кое-что еще, и об этом давно пишут англоязычные психологи
Психоаналитик Сьюзи Орбах еще в книге Bodies (2009) сформулировала сдвиг, который мы сейчас наблюдаем в чистом виде. Тело перестало быть инструментом для жизни и само превратилось в продукт. Мы больше не производим вещи телами, мы производим сами тела. В этой логике успех начинает означать способность жестко регулировать собственное старение, усталость, голод и желания. Биологический возраст идеально сюда встраивается: если он ниже паспортного, я молодец, если выше — я отстаю.
Профессор психологии Северо-Западного университета Рене Энгельн (книга Beauty Sick) в своих исследованиях обнаружила вещь, которая особенно отрезвляет в контексте спорта. Постоянный мониторинг собственного тела снижает психологическую пользу от физической активности. Человек бегает, но получает меньше радости и восстановления, потому что процесс движения полностью подменяется процессом измерения. Удовольствие вытесняется тревогой за метрику.
➡️ Получается совершенно новый способ достигаторства. Мы просто обметричиваем себя с ног до головы и в прямом смысле бегаем вокруг собственных KPI.
А вы как, мерили свой биологический возраст? И где для вас граница между заботой о себе и новой работой по KPI для собственного тела?
#оличном @out_of_people
