Выбор убивает. Расширение спасает

Выбор - это великая вещь, которая помогает нам создавать, влиять, управлять и является действительно опорой для людей, которые хотят что-то в этой жизни достичь, изменить.

Одновременно с этим есть теневая сторона выбора: когда мы начинаем выбирать между чем-то ценным и важным для нас здесь и сейчас. Выбирая, мы как будто жертвуем одной частью ради другой. С одной стороны, жертвенность - это необходимое проявление любви, но скорее оно направлено на другого: я люблю другого, жертвуя чем-то ради другого. Но когда внутри себя я начинаю жертвовать одной частью ради другой,

«Я торможу своё развитие»

Я абсолютно убеждён, что как только внутри себя вы находите противоречие, какой-то парадокс, желание выбрать между какими-то двумя частями, - вы находитесь в зоне развития, и я вас хочу с этим поздравить.

Это зона вашего роста, осознавания, увеличения вашего «веса», вашего внутреннего пространства для того, чтобы разместить обе эти части внутри себя.

Вот буквально сегодня на сессиях один из примеров: это девушка с очень сильной эмпатией, сочувствующая, сопереживающая, которая в каждый момент времени может либо ощущать другого человека и целиком проживать его (то есть, грубо говоря, её тело и сознание отданы в аренду другому человеку), либо находиться только в осознании самой себя, своей целостности и самости. И приходится выбирать: или я живу не свою жизнь, или я живу только свою жизнь. И мы вышли вот в это понятие - расширение, найти место и тому и другому в один момент времени.

На другой встрече сегодня мы вышли на очень крутые функциональные задачи нашего сознания  - это функция созидания и разрушения. Тоже часто мы разрушение проживаем отдельно в пространстве и времени, а потом начинается созидание в другом пространстве и времени. И разместить одновременно и разрушение, и созидание своей реальности - это тоже признак духовного, ментального, эмоционального развития.

Друзья, найдите те внутренние состояния, которые, как вам кажется, находятся в конфликте - вы находитесь перед выбором. Если это есть, разрешите себе быть больше, разрешите себе расшириться, разрешите себе найти место здесь и теперь для каждой из этих двух частей - станьте небом (метафора из видео).

Антон Солопов - психолог для тех, кто хочет по-своему. http://antonsolopov.ru/