Утренний кофе. Аэропорт. 5 часов и вот уже на месте в центре шумного Стамбула среди тысяч людей в этом потоке ловишь созерцание и вдыхаешь как кипит город 🌆 🕌

Многие скажут, что «Ведь это не отдых».

А я скажу почему именно Вам стоит поехать, возможно одному, в такую пучину событий?

В неопределенных ситуациях у нас с Вами 2 начала: стартовая апататия и стартовая агрессия с тревогой.

Нас так еще учили со времен университета.

Если у вас стартовая апатия - вы на работе или дома и вас не покидают мысли, «хочется чего-то» и испытываете все более глубокую грусть, то моя РЕКОМЕНДАЦИЯ, как психолога и наставника будет ниже.

📌 Не ссы поехать куда-то одни или одна, завести новые знакомства. Когда вокруг все новое: еда, язык, запахи - ваш мозг просыпается и живет по-другому 📌 Перед тобой всегда маленькие выборы : идти к мечети или набережной или сидеть у моря. Тут ты развиваешь выборы для себя и с наилучшим результатом 📌В толпе большого города ты впервые понимаешь «С собой интересно» и тут без разницы что подумают о тебе тысячи жителей

А вообще наслаждайтесь мелочами жизни, потому что про них мы забываем почему-то в первую очередь🔥❤️