Я не сделал ничего полезного

За последнее время как-то слишком часто стала всплывать в разговорах со многими менеджерами тема вот такого рода:

мне кажется, задачи перестали двигаться и я не делаю ничего полезного.

Как бороться с таким синдромом? Ну мне помогает точно

1. Взгляните на свой первоначальный план. Вы двигаетесь по нему? Нет плана? Составьте его. 2. Заведите дневник и каждый день отмечайте, что хорошего вы сделали и что «продвинули» вперед. 3. Возможно, что-то вас тригерит: встреча с кем-то, кто с сильным скепсисом относится к вашим инициативам или серьезно челленджит вас. Ну или вы сами загоняетесь. Заведите дневник эмоций: фиксируйте каждый час событие и вашу эмоцию. Поймите точно, откуда этот триггер, ну а дальше разбирайтесь с ним.

А вы что-то используете из этого арсенала? 🔥 - все 3 🦄 - 1-2 ну или что-то свое 💊 - мне все это не надо, я сам очень умный