"Невидимость" как стратегия жизни (точнее защита от жизни)

Долгое время меня преследовало ощущение "невидимости". Это чувство на самом деле очень хорошо знакомо всем у кого был опыт терапии, потому что именно оно толкает на глубокое исследование себя.

Невидимость в отношениях ощущается как постоянная необходимость прятаться от партнера, быть кем-то другим чтобы понравиться. Например, ты в паре, может даже в браке, может даже внешне счастливом. Но ты здесь как будто не присутствуешь по-настоящему, твои чувства, твоя индивидуальность она так сильно закопана... потому что что? Потому что есть ощущения что ты настоящая или ты настоящий - это что-то глубоко ущербное или испорченное.

А значит надо прятаться.

И вот это прятанье приводит к Ложному Я в отношения, соответственно к Ложным отношениям. Любить и быть любимым через Ложное Я невозможно. Вообще вся близость она про контакт с настоящей частью вас. Поэтому такие люди часто одиноки со всеми 24/7.

А в карьере вообще интересно. Вот это прятанье себя - это основная причина синдрома самозванца. И такие люди будут саботировать свои успехи, потому что они бояться что другие увидят их "ущербность".

В общем, если тебе кажется что ты такая какая есть какая-то ущербная или какой-то ущербный - вот это оно.

И тут надо понять, что эта внутренняя "ущербность" - это не реальный ты. А это всего лишь "сущность" которая была арендована ребенком у какой-то из родительских фигур и запихана в себя.