Очень часто слышу на выступлениях и вебинарах: "Вы это рассказываете, мне всё понятно. Зачем мне психолог, чтобы в таком разобраться?" И я согласна. Психолог действительно может быть не нужен. Вам не нужен психолог если: ✅ Ваша рефлексия не заканчивается на «я понял(а)», а переходит в действия. ✅ Вы умеете встречаться с болью, проживать её, а не загонять внутрь в надежде, что "само рассосётся". ✅ Качество контакта с людьми вас устраивает. И вам не возвращают регулярно фразу "с тобой тяжело". ✅Нет навязчивых мыслей. Сон, питание, рабочие задачи, спорт — без системных сбоев. ✅Вы не чувствуете себя одиноко. ✅Вы не доказываете на каждом углу, что психолог вам не нужен.

И главное 👇

Психолог вам не нужен, даже если что-то из перечисленного выше всё же присутствует, - но вы осознанно считаете, что лично вам это не нужно. Потому что взрослый человек имеет право решать о себе так, как он видит и знает. И нести за это ответственность. Но если вы заметили, что хотя бы один-два пункта из списка проседают… То пришло время задать себе вопрос: "А что, если тут что-то происходит важное на что я могу повлиять?"

Если я вам смогу быть в этом полезна, то с июня есть два окошка для регулярных встреч. Посмотреть подробности можно тут. Берегите себя 🙏