НА ГРУППУ ПРИШЛА ПАРА. ВПЕРВЫЕ.
И после практики они точно описали то, что вообще происходит между мужчиной и женщиной, когда в контакт входит не только тело, но и доверие.
Сначала было упражнение в темноте. Для неё это оказалось непросто.
Когда не видно, что вокруг, когда не до конца понятно, где ты и что будет дальше, внутри поднимается тревога. Особенно если ты привыкла всё контролировать, всё просчитывать, всё держать в руках👁.
А для него в этот момент всё ощущалось иначе💌🌛. Спокойствие. Интерес. И очень простое внутреннее состояние: «я веду».
Потом они потеряли друг друга. И именно это для неё стало самым чувствительным моментом.
Когда её снова взяли за руку, ей понадобилось время, чтобы снова почувствовать: это точно мой человек, рядом можно выдохнуть.
🗝А дальше началось связывание. И вот здесь обычно и происходит самое важное.
Сначала включается голова💌. Проверка. Контроль. Попытка всё отследить. Понять. Удержать. А потом тело постепенно начинает сдавать напряжение.
💣И девушка сказала очень простую фразу: «В какой-то момент просто стало спокойно. Не хотелось спать. Просто было хорошо находиться внутри этого состояния».
Для меня в этом и есть суть практики🙃. Не в верёвках. Не в эстетике. Не в образе силы.
А В ТОМ, ЧТО РЯДОМ С ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ СТАНОВИТСЯ ВОЗМОЖНО: контролёру - наконец-то не держать всё одному. мотору — наконец-то замедлиться и услышать себя.
Потому что есть люди, которые живут в постоянном внутреннем напряжении.
Они всё время собраны. Всё время на высокой скорости. Всё время в голове.
А есть те, кто уже устал быть сильной, собранной, рациональной📖👀.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 Им хочется не ещё одной задачи. Им хочется места, где можно просто быть. Без необходимости что-то доказывать.
И в этой точке практика становится не про внешнюю форму, а про внутреннее качество контакта🧡.
ГДЕ ОДИН ЧЕЛОВЕК УЧИТСЯ ВЕСТИ БЕРЕЖНО🟢. А ДРУГОЙ - ДОВЕРЯТЬ БЕЗ ПОТЕРИ СЕБЯ🟡. Где вместо борьбы появляется опора. Вместо контроля - дыхание. Вместо напряжения - тишина внутри.
🌙🌹🫶Если ты про контроль и тебе важно безопасно отпустить его - напиши мне слово “КОНТРОЛЬ”. Если ты про скорость, перегруз и вечное “я всё успеваю, но не живу” - напиши “СТОП”.
