Я -сертифицированный мастер групповой и индивидуальной психотерапевтической игры МОЖНО .Создатели -известный психолог Т.Мужицкая и А.Нефедов. Приглашаю желающих поучаствовать в этом увлекательном путешествии внутрь себя. Да-да, это исследование своего Я, своих «льзя и нельзя», своих мечт и желаний, своих возможностей и можностей и тд Сфера интересов в игре безгранична и от этого невероятно ценна! Вы когда-нибудь замечали, как тяжело бывает сделать что-то по-новому? Мозг упирается, тормозит, тянет в привычное русло. И это не лень — это энергосбережение. Наш мозг — невероятно сложный и при этом очень энергоёмкий орган. Он постоянно работает, просчитывая сценарии, оценивая риски и ища самый лёгкий путь. Его главная задача — сохранить ресурс. Поэтому он так любит проторенные дорожки и так сопротивляется всему новому и непонятному. «А что, если будет больно? А вдруг не получится? А какие последствия?» — миллион вопросов, которые тормозят нас на пути к изменениям. И здесь на помощь приходит игра. Как в детстве мы решали многозадачность или просто и легко выбирали «свое и чужое», «мое и немое»? Легко.. потому что выбирали ..правильно! чувствами и состоянием. Игра — это гениальный способ обмануть мозг. Она говорит ему: «Расслабься, это не всерьёз! Это просто игра, веселье, безопасно». Мозг снижает бдительность, убирает защиты и разрешает себе пробовать новое.бинго! Но вот что удивительно: для мозга опыт, полученный в игре, так же реален, как и любой другой. Нейробиологи это доказали. Когда вы в игре проходите испытание, принимаете решение, делаете выбор — нейронные связи формируются такие же, как если бы вы делали это в реальности. А значит, после игры у вас появляются новые, уже проторённые дорожки в мозге. Варианты действий, которые вы уже опробовали (пусть и в игре), стали знакомыми и безопасными для вашей психики. И теперь их гораздо легче перенести в реальную жизнь — легко, радостно и без внутреннего сопротивления. Трансформационные игры — это такие хитрые настолки, в чью механику создатели «зашили» психологические закономерности, а еще это и тренинг и игра одновременно. Вы просто играете, получаете удовольствие, а ваш мозг в это время учится новому и прокладывает свежие нейронные маршруты к вашим целям.😊👍 Интересно? Тогда ставим ❤️ и комментируем вопросами типа «где, когда, сколько, зачем, почему, а как» и записываемся на встречу:) Играть МОЖНО как одному, так и в паре, в компании до 16 человек. Есть два формата: онлайн и офлайн. Делайте репосты, приглашайте знакомых, друзей и знакомых друзей и пусть этот мир становится светлее, радостнее и ярче! В следующих постах буду подробнее рассказывать об игре, отвечать на вопросы. Не переключайтесь, здесь много интересного и полезного. Жду вас на игру!