Каждый месяц в моём кабинете звучат три почти дословные жалобы. «Меня опять не выбрали» «Снова попался не тот человек» «У меня просто нет времени/денег на себя» Это три голоса автора сценария, считающего себя его жертвой.

Все, что вы рассказываете о вашей жизни - это чертеж вашего сценария. Макет. Раз от раза меняются только актеры и декорации, сюжет - тот же. Психика воспроизводит знакомое, чтобы остаться узнаваемой самой себе. Пластинку заедает из-за предсказуемости: знакомая боль для психики дешевле незнакомого покоя. Есть 3 признака того, что вы - автор любого из этих заевших сценариев:

🔢 Узнавание. Это уже случалось в вашей жизни, это похоже на какую-то еще ситуацию в прошлом.

🔢****Тревога вначале ситуации. С людьми, которые не принесут в вашу жизнь вашу же старую травму, вам не тревожно. Все пациенты вспоминают, что на самом деле были напряжены на первой встрече с тем, кто травмировал, но проигнорировали телесный отклик.

🔢****Мазохизм. Это когда вам плохо, но вы терпите. Звучит популистски, но здоровые - не терпят. Здоровые или уходят, или реструктурируют ситуацию так, чтоб в ней стало хорошо.

Если вы поймали себя на одной из этих трёх фраз или вычислили у себя три признака — приглашаю на первичную консультацию. За 60 минут мы посмотрим, какой сценарий вы пишете и кем себя в нём назначили.

Запись на консультацию через администратора __________________ 📱 Администратор DEEP 📲 Канал MAX 📱Наш сайт 💬 ВКонтакте

В этом посте были ссылки, но мы их удалили по правилам Сетки