Какова будет цена, если я не сделаю это сейчас?
🤔Бывало ли у вас так, что вы зависаете в принятии решения?
▶️Увольняться или оставаться? ▶️Менять ли направление деятельности или нет? ▶️Запускать новый проект или нет? ▶️Завершать отношения или нет?
С точки зрения психики, принятие решений - это одна из самых энергозатратых функций.
В психологии есть разные методики, которые помогают «принимать решения».
📎 Сегодня хочу поделиться кусочком из метода Тима Ферриса «FEAR SETTING», который помогает справиться со страхами, которые буквально парализуют нас и не дают принимать сложные решения.
«Цена бездействия» Задайте себе вопрос: «Что произойдет, если я НЕ сделаю этот шаг?».
✏️Оцените эмоциональные (Как я буду себя чувствовать?), физические (Как скажется на вашем теле?) и финансовые (Как это отразится на вашей фин.безопасности?) последствия вашего бездействия через 6 месяцев, 1 год и 3 года.
➡️Поразительно, но мы часто мыслим, что будет, если я это сделаю и совсем не думаем, а что будет, если я все оставлю все так как есть? А ведь именно там часто и кроется ответ.
Если вы сейчас в процессе принятия сложного решения, попробуйте, а еще лучше приходите ко мне на консультацию и я проведу вас по этой технике с профессиональной поддержкой🤝
