Подытоживая множество постов психологов, коучей и разнообразных советчиков, возвращаемся к общеизвестному.

Руки в ноги, попу в кулак, себя за шкирку, дальше - в комментариях.

Начинаем с малого, заканчиваем крупным.

Путь в сотню лиг начинается с одного шага.

И тому подобное.

Это действительно работает, я на себе проверял. Кто не верит - пишите, расскажу.