Клинический психолог, системный расстановщик, семейный психотерапевт, работает на себя
· 03.06Вопрос
Вы умеете говорить "нет"? Чувствуете ли вы свои границы и границы других людей?
8 комментов
· 03.06
В первой ситуации - ощущение от слона в посудной лавке. Я сам стараюсь никому не мешать, если вижу что люди разговаривают друг с другом или по телефону. Во второй - банально бесит. Вы точно подметили, подходят в основном те, кому нечем заняться, а интернет не ловит. По поводу "сопрут идеи" - вообще не парюсь, в силу специфики своей работы :)
0
ответить
коммент удалён
коммент удалён
коммент удалён
· 03.06
Благодарю за комментарий🫶 Очень красочно описано🫶 Видимо, на эмоциях) В первом случае границы, скорее, профессионального характера. Нам, действительно, хочется быть уважительными и корректными с другими людьми. Но на работе есть четкие инструкции и иерархия. Субординация - это важный элемент функционирования предприятия как единой системы. Тут договоренности работают на бумаге, графики, определенное время на решение определенных вопросов. Если не регламентированы "часы приема" - значит нужно создавать это звено системы самому. Иначе так и творить некогда) Разрываешься на части и выгораешь в суете и хаосе. А вот со вторым случаем - важно понять, а что чувствуешь? Это напряжение из того что "кому-то заняться нечем", потому ходит и отвлекает? Или чувство несправедливости и страх, что "сопрут идею"? Или что-то другое) В любом случае важно опираться на то, что при этом чувствуешь. Чувства подскажут и отбалансируют мысли и действия)
0
ответить
ответ удалён
· 03.06
В первой ситуации - ощущение от слона в посудной лавке. Я сам стараюсь никому не мешать, если вижу что люди разговаривают друг с другом или по телефону. Во второй - банально бесит. Вы точно подметили, подходят в основном те, кому нечем заняться, а интернет не ловит. По поводу “сопрут идеи” - вообще не парюсь, в силу специфики своей работы :)
0
ответить
ответ удалён
· 03.06
😂😂😂 про слона - прикольно) К сожалению, не всегда мы можем повлиять на тактичность и уважение со стороны других людей. Желаю терпения. Выход один - снова и снова говорить словами о том, что сейчас нужно подождать. И настаивать на том, что вопросы решаются последовательно. У каждого человека свой важнейший уникальный случай. Но тот кто обратился раньше - имеет право на приоритетность😉
0
ответить
ответ удалён
· 03.06
Благодарю за поддержку 😊
0
ответить
ответ удалён
· 05.06
Можно украсить "нет" извинениями
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
коммент удалён
· 05.06
Возможно... Обычно так это и звучит вполне корректно. Только иногда под извинениями прячется чувство вины. И если отказываешь кому-то, а потом чувствуешь вину и сомнения "правильно ли ты поступил" - эта вина накапливается и становится грузом. Намного бережнее для себя и других отказывать, аргументируя из позиции Я сообщение: "Я сейчас не могу тебе помочь, потому что занята другим делом. Для меня это важно" или "я не могу тебе помочь потому что эта ситуация меня расстраивает и я в этом не хочу учавствовать" или "я не исключаю вашу точку зрения, но мне неприятно когда вы говорите обо мне, со мной так нельзя" - последнее про сарказм, который часто маскируют под шутку. Тут вообще извиняться не за что. Таким образом вы и себя защищаете и не задеваете чувства другого человека.
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён
· 05.06
Личность просящего тоже имеет значение. Иногда отказать просто невозможно, хотя вроде как очень хочется
0
ответить
коммент скрыт — часть юзеров считает его токсичным или некорректным
ответ удалён