ХОЧУ УВОЛИТЬСЯ! Хочу… но не могу...

Это когда на работу себя выгоняешь буквально пинком. Приходишь и всё бесит: задачи, коллеги, рутина. Отпуск не помогает (ведь он рано или поздно  заканчивается) Подозреваешь, что в другом месте можно получать больше и работать лучше, тайком просматриваешь вакансии… но так ни на что и не решаешься. Опять. Иногда это длится годами. Почему?

Да потому, что между «хочу уйти» и «ухожу» на самом деле пропасть. Отчасти это связано с экономической ситуацией или состоянием конкретного рынка – найти хорошую вакансию для руководителя сейчас действительно непросто. Но в основе нерешительности, в первую очередь, страхи.

Почему люди не увольняются, даже когда хотят: ➖Страшно потерять стабильность. Даже токсичная стабильность многим кажется безопаснее неизвестности. Особенно если есть семья, ипотека, кредиты. ➖Внутренний конфликт «я столько вложил». Человек долго старался, строил карьеру, привык к статусу и вдруг признать, что работа больше не приносит ни радости, ни смысла – очень больно. А кто я без работы? Для многих работа = идентичность. Ты не просто Катя, ты «та самая Катя» – глава отдела контента. Мысль об увольнении иногда воспринимается как потеря части личности. ➖Надежда, что скоро станет легче. Популярная ловушка: вот закроем квартал, вот наймём людей, вот закончится кризис, вот сменится руководство, вот пройдёт запуск… А легче в итоге не становится.

Если долго оставаться в ситуации хронического стресса и внутреннего сопротивления, последствия растут снежным комом. Это и эмоциональное выгорание, и постоянная раздражительность, и проблемы со здоровьем, и просто плохая работа. Внешне человек продолжает как-то функционировать, но внутри уже полностью выключен.

Увольняться или оставаться? Надо понять, действительно ли работа стала невыносимой. Или вы настолько устали, что просто не можете восстановиться? Лучше всего обсудить это с тем, кто проходил нечто подобное и может выслушать с пониманием, поделиться опытом, помочь посмотреть на ситуацию со стороны. Так что рекомендуем пообщаться с ментором.

Однажды ко мне обратился специалист с проблемой: не могу заставить себя уволиться потому что не знаю, что делать дальше. Издалека это выглядело как карьерная консультация: человек хочет понять, куда и как должна развиваться его карьера.

В разговоре мы выяснили, что дело вовсе не в развитии. Оказалось, что на текущем месте работы оставаться стало тяжело: цели стали размыты, появились новые люди – и теперь непонятны обязанности во всем отделе. Обратной связи от вечно занятого руководителя не добиться. А на вопрос "по какой причине мне урезали премию", – тишина. При этом в целом и компания нравится, и сама работа. Получается, решение – это не определение карьерного трека. Сначала нужно понять: можно ли решить проблемы на текущем месте работы и что для этого сделать. А уж потом – выходить на рынок в поисках лучшей жизни.

Мария Цуркан Пока вы не сделали решительный шаг, попробуйте честно ответить: — Если объективно: в самой работе что-то поменялось? Или так было и раньше? — Что именно бесит меня больше всего? — Можно ли это изменить внутри компании? — Есть ли шанс перераспределить нагрузку, выстроить границы, делегировать? — Что будет со мной через год, если ничего не менять?

Иногда проблема действительно в токсичной среде или в том, что человек давно перерос своё место. В этом случае увольнение – нормальный шаг вперёд.

Но бывает и другое: человек настолько вымотан, что хочет сбежать не из компании, а из собственного режима жизни. И тогда сначала нужен не поиск новой работы, а восстановление.

Если вы всё-таки решили остаться, важно не продолжать терпеть «как есть». Пересмотрите процессы. Уберите хотя бы часть хаоса. Не будьте доступны 24/7 – оставьте время себе. Начните делегировать. Разрешите себе не спасать мир в одиночку.

А вообще, жить в страданиях и ничего не делать – тоже выбор. Только очень дорогой для здоровья и нормальной жизни.