Момент когда я рядом...

Иной раз не знаешь, что принести на сессию. И как будто - то это плохо. Может казаться, что если не будет ситуации, которую хочешь разобрать, то все бесполезно...

И тут важно зайти в этот процесс. Потому что как раз в этом и есть ключик к тому, что обязательно должно быть что-то полезное, конкретное.

На самом деле это не так.

Бывает, что когда человек не приходит с ситуацией, то приносит что-то другое. Такое важное, но невидимое как будто. И пока есть "полезное", "правильное", то этому невидимому нет места.

Бывает по - разному. В терапии тоже раскрывается разное, иногда очень неожиданное. Даже если кажется, что оно "неправильное" важнее другое: оно есть и ему нужно дать время, место.

Сразу бывает сложно дать место тем чувствам, которые просятся. Часто, чтобы зайти в этот процесс нужен человек рядом. Потому что бывает страшно столкнуться с самим собой.

Давайте себе время, место и пространство. Работа это с психологом или прогулка в лесу ❤️ как можете так и давайте.