Чтобы запомнить какую-нибудь информацию, не ограничивайтесь только зубрëжкой или приëмами мнемоники.

Действие - отличный стимулятор памяти.

Например:

- Изучайте задания с той же энергией, с которой вы выходите на танцпол или баскетбольную площадку. Когда вы сидите за столом, то, обычно, сидите прямо. Сядьте на край стула, как будто вы собираетесь вскочить с него и рвануть в другую комнату.

- Попробуйте учиться стоя. Некоторые люди утверждают, что их мозг работает лучше, когда они стоят. Ходите вперед-назад и жестикулируйте, произнося изучаемый материал вслух. Используйте руки и задействуйте всë ваше тело. Большая часть времени обучения, особенно в высших учебных заведениях, протекает в пассивной обстановке. Студенты сидят тихие и подавленные, но обучение требует энергии. Поэтому очень важно при организации корпоративного обучения для ваших сотрудников учитывать этот факт:

"Например, можно провести активный тренинг, где сотрудники будут проявлять не только интеллектуальную активность, но и физическую".

#саморазвитие #обучение #общение #hr