За последние несколько лет я слышала эту фразу сотни раз.

Но знаете, что интересно? Далеко не всегда проблема действительно в выгорании.

📌Иногда человек просто много работает.

📌Иногда не видит перспектив.

📌Иногда давно перерос свою должность.

📌А иногда действительно находится в состоянии профессионального выгорания и уже не замечает, как это влияет на качество жизни.

Как карьерный архитектор, я всегда начинаю с диагностики, а не с советов.

Поэтому предлагаю пройти тест Маслач — одну из самых известных методик оценки профессионального выгорания.

👇Ссылка на тест: https://psytests.org/stress/maslach.html

После прохождения напишите мне в личные сообщения слово «МАСЛАЧ» и сбрось свой результат.

Я разберу первые результаты и дам рекомендации, на что обратить внимание именно в вашей ситуации.

Возможно, вам нужен не отпуск.

Возможно, пришло время пересобрать свою карьеру.🔄