Отдохнула от канала в последние недели. Слишком много изменений и блокировок – нужно было с этим побыть. И это нужная вещь – дать себе возможность осмотреться и найти дорожку, по которой идти дальше, особенно в кризисные моменты.

———

В прошлые выходные я была на семинаре о внутренней устойчивости. Внутри нас много разных частей, и одна из них точно связана с движением. С таким заряженным, нашим моторчиком, который позволяет разгоняться вперед. Энергией, способностью трансформировать то, что мешает, и продвигаться. Важная часть.

В большинстве случаем она чем-то поражается. Недопрожитым травматичным или драматичным опытом. Неоконченным пубертатом, когда приходится «с кулаками» доказывать себя в жизни. Болезненной сепарацией, которая идет из дефицита, а не от наполненности, когда мне достаточно. Тотальной усталостью от череды трудностей и испытаний…

Тогда наш внутренний моторчик перегревается. Надоедает такое сложное движение вперед. Когда прикладывается больше сил, чем нужно.

А в итоге подкашивается наша устойчивость.

А за ней сомнения в себе, неуверенность, выгорание.

Об этом нужно разговаривать. Важно говорить о том, что вы переживаете.

Не в инфополе высказывать, потому что это редко что-то решает. Говорить один на один, про себя, чтобы по шажочку возвращаться.

Со мной можно разговаривать о том, что накопилось и надоело. Можно просто написать @nowandastra ⚪️