«Точки страха»: как подготовиться к публичным выступлениям На радио РБК вышло мое интервью.

"Публичные выступления помогают сформировать личный бренд, увеличить доход и вообще способствуют карьере. Однако, как показывает статистика, меньше половины россиян выступают или хотя бы готовы выступать перед аудиторией", — так ведущий Игорь Тросников начал разговор.

Мы обсудили:

🔵Как справляться со страхом публичных выступлений

🔵 Дыхание, тело и физические признаки тревоги

🔵Почему не нужно требовать от себя идеального выступления

🔵 Как превратить тревогу в воодушевление

🔵 Анализ аудитории, цель и главная мысль выступления

🔵 Что делать, если во время выступления произошла ошибка

🔵 Примеры сильных спикеров и прием «надеть шляпу»

Это была непростая, но интересная задача - за 20 минут рассказать не слишком много, не слишком мало, не слишком детально, не слишком поверхностно и чтобы у слушателей остались конкретные идеи и инструменты.

Слушайте на сайте РБК | на Яндекс.Музыке и делитесь своим мнение