Сумасшедшие на улицах
Был, значит, проведен аудит процессов. На стратегической сессии пришла к выводу - снимаем нагрузку, едим еду, из занятий только работа и спорт
И побочки плотного ритма уже замечены. Причем если в 20 мой организм вообще не испытывал побочек ни от чего, то уже сейчас любой стресс жутко аффектит на системы. И ладно бы только проблемы с физикой тела, так и, на зумерском, башню рвет.
А если вообще походить по улицам, посмотреть на людей, послушать их разговоры, то становится страшно.
Вы ведь тоже обратили внимание, что неадекватных персонажей стало больше?
Их прям много. Если раньше я встречала за неделю 1-2 таких, то теперь это акция ежедневного формата.
Слава богу научные сообщества не спят и делают свою работу качественно.
Почитала парочку статей и делюсь с вами:
1. «The mental health of Russians in “post-pandemic”: the empirical studies review» (2024)
Статья в журнале Problems of Social Hygiene, Public Health and History of Medicine
Что изучали: Авторы сделали обзор российских исследований психического состояния населения в период: • январь 2022 — июнь 2023; • после пандемии и уже на фоне СВО и мобилизации.
Очевидно, но опускать нельзя, что было два резких всплеска тревожности: начало марта 2022, конец сентября 2022 (мобилизация). И уровень депрессивной симптоматики остался выше допандемийного 😱
На минуточку показатели: • симптомы депрессии фиксировались примерно у 77–79%; • тревожности — у 58–63% в периоды пиков стресса 2022 года.
2. «Структура социальной тревожности российского общества: гендерный акцент» (2022)
Статья в журнале «Наука. Культура. Общество»
Что изучали: Авторы проанализировали уровень социальной тревожности и, что интересно, гендерные различия в тревоге. Обнаружили такой прикол: высокий уровень социальной тревоги у населения, а женщины демонстрировали более высокий уровень тревожности.
Исследователи пишут, что общество находилось в состоянии выраженного психологического напряжения уже в первой половине 2022 года.
3. «Experiencing a tense social situation: role of internal locus of control» (2022)
Статья Института психологии РАН
Что изучали: как люди переживают напряжённую социальную ситуацию, как ощущение контроля над жизнью влияет на стресс и психологические реакции на общественную нестабильность.
Авторы утверждают, что длительная социальная напряжённость усиливает тревогу и чувство потери контроля. Как следствие, эти люди с ощущением беспомощности тяжелее переживают кризисы.
Исследование не говорит о «массовом психозе», но показывает высокий уровень стрессовой нагрузки на общество.
4. Исследование ВШЭ о хроническом стрессе и наслоении кризисов
Мониторинг общественного мнения (ВШЭ)
Что изучали: влияние многолетней нестабильности и эффект «наслоения кризисов».
Исследователи, надо отдать им должное, включили в обозрение все наши страшные факторы: пандемия, экономические проблемы, общественная напряжённость после 2022 года.
Главный вывод исследования - общество адаптируется к кризису, но ценой высокого эмоционального напряжения. А когда по-другому было?
5. Рост тревожных и депрессивных расстройств по данным Росстата
Что изучали: Господа ученые проанализировали данные по впервые выявленным психическим расстройствам, депрессиям, тревожным расстройствам за период 2020-2024.
По данным Росстата: количество впервые выявленных тревожных и депрессивных расстройств выросло примерно на 21–22%. Выглядит так, что речь скорее о массовом хроническом стрессе, а не о росте тяжёлых психических заболеваний. Но только не все ходят отмечаться ко врачам:))
